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電鍋菜最簡單——50道好吃又養生的電鍋佳餚好康每日 博客來

博客來網路書局博客來書店博客來網路書店博客來在所有小家電製品裡，電鍋最受消費者喜愛、使用機率也最頻繁；不僅是職業婦女料理上的好幫手，更是離鄉背井的學生遊子的出國必備工具。一般人對於電鍋的印象或許還停留在煮飯、蒸蛋上，並且認為用電鍋烹飪必定煮不出什麼美味佳餚。事實上，只要能夠掌握一些小技巧，不論是一般菜餚、米飯甜品，還是各式湯品，都可以使用電鍋來烹調，而且一樣美味可口喔！本食譜除了將告訴你有關電鍋料理的技巧外，更以健康為取向，教你如何使用電鍋烹調出一道道既簡單又營養的食物，讓你在繁忙之餘，同時也能兼顧到家人的健康。內容如下：
一、美味菜餚輕鬆做
如果做菜可以很簡單、很優雅，大概是所有煮婦們的心願吧！這個單元的每一道料理，都可以利用電鍋輕輕鬆鬆的烹調出來，讓經常與油煙為伍的媽媽們，能夠少點油煙味、多些女人味！

二、米飯甜品好好吃
吃膩了白米飯，想要來點變化嗎？只要你有一只電鍋，不論是菜飯、粥品，還是糕點，都能一一搞定，讓挑剔的嘴隨時享有不一樣的味覺感受。

三、燉補湯品最營養
現代人都有食補養生的觀念，但總是嫌煲湯太麻煩，這裡有22道用電鍋燉煮的養生湯品，既省時又省力，即使你再忙、再累，也能輕鬆的燉出一鍋好湯來。
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  作者： 梁淑嫈    新功能介紹
• 出版社：朱雀    新功能介紹
• 出版日期：2001/12/25
• 語言：繁體中文

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電鍋菜最簡單——50道好吃又養生的電鍋佳餚好康每日

內容來自YAHOO新聞

北市反霸凌 辦LOL電競比賽

（中央社記者游凱翔台北26日電）線上遊戲英雄聯盟（League of Legends，LOL）頗受時下年輕人歡迎，台北市社會局為了宣導網路反霸凌觀念，特別舉辦電競比賽，希望能以團隊合作，取代網路上的情緒性字眼。

社會局兒童及少年福利科與Garena台灣競舞娛樂有限公司、網咖哈哈活力站士林店舉辦「反網路霸凌-LOL英雄聯盟電競比賽」，超過10支隊伍參賽，希望藉由時下最流行的線上電玩，鼓勵少年在遊戲中以「團隊合作」取代「情緒性的謾罵字眼」，營造良好遊戲氛圍。

主辦的南區少年中心社工余信樺說，一般線上遊戲的隊友都是陌生人，因此在對話、互動的過程中往往卸下道德意識，出現攻擊性字眼，易成網路霸凌。她強調，線上遊戲除了滿足娛樂需求外，也在追求個人魅力、成就感及擴大交友圈，若不當表現易適得其反，造成悲劇。

社會局表示，希望透過舉辦這項電競賽事，替青年注入正向能量外，也能反轉民眾對線上遊戲的負面印象。

一名邱姓少女認為，反霸凌宣導常流於死板、形式化，還是頭一次看見以線上遊戲進行政令宣導，除了讓人耳目一新外，絕對能吸引許多青少年前來共襄盛舉。1040826

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/北市反霸凌-辦lol電競比賽-023725912.html

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