最便宜胃健康腸不老心得
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內容簡介:
腸胃病大盤點，一次搞懂你的腸與胃
腸胃是人的第二大腦，是養生之本。
消化順暢，營養均衡，身體好，永不老。
台中榮總胃腸科主任 張繼森醫師從生理解構開始剖析腸胃器官，腸胃的主要生理功能是甚麼？該如何預防腸胃疾病？剖析胃食道逆流、十二指腸潰瘍等等常見疾病……最完整的胃腸保健教戰手冊，教你認識胃腸的各種症狀可能引起的各種疾病，並且告訴你哪些食物對胃腸疾病有幫助，哪些運動適合患有胃腸疾病的人，以及該如何預防與保健胃腸的健康。博客來網路書局本書收錄：
★剖析人體腸胃的生理構造與功能
★你常常消化不良又肚子痛嗎？胃為什麼會生病？
★胃病大盤點：胃食道逆流、胃潰瘍、胃炎、胃癌
★腸病大盤點：十二指腸潰瘍、大腸憩室炎、結腸直腸癌
★保胃健腸的自然療法：運動療法、音樂療法、泡澡療法、心理療法
★怎麼吃、最健康？最適合腸胃的飲食法則，推薦20道美味養生菜單
★腸胃有問題？張醫師的健康Q&A本書特色1.從生理結構來介紹腸胃器官，搭配圖示，簡單易懂。
2.腸胃大大小小的毛病，用實例解說給讀者知道，告訴你該病症的原因、症狀、如何診斷、預防、保健、治療。
3.教你怎麼吃才能顧好腸胃：最適合腸胃的飲食法則。
4.大廚直接指點，20道顧腸胃的美味料理。作者簡介張繼森博客來網路書店博客來雖從小體弱多病，但個性活潑好動，所以生活充滿無傷大雅的小意外，也因此讓年幼的他有許多與醫師接觸的機會，成就了他一生的志願。博客來書店一次親戚生病，從醫師的角色轉換為病患家屬，讓他感觸很深，體認到做為一位病患家屬對醫師的期待，此後，更能體會患者與家屬的感受，每每與病患及家屬溝通時，便能從容不迫，就算手邊有很多事等得他處理，也能盡力回答到讓患者與家屬滿意，同時也增加病房關心患者的時間。在醫病溝通上，他常勉勵醫學系學生，「做為一位醫師要存有三心，對自己要有信心、對病人要有愛心、對家屬要有耐心」。面對有預設立場的家屬，有時不一定能接受醫師的建議，也不能理解醫學不是萬靈丹……因此容易產生誤會，但他要求自己與學生，在溝通時要多用同理心體會對方的想法，如此一來，無論是對自己與對方都將會有很大的益處。
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| 大懸疑第二部：藏傳嘎烏（下）
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- 作者： 張繼森 新功能介紹
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2012/08/10
- 語言：繁體中文
最便宜胃健康腸不老心得
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內容來自YAHOO新聞
糖尿病藥物 增骨折風險
糖尿病患者用藥時，要多注意骨骼健康，最好多運動。美國最新研究發現，有些治療糖尿病藥物會讓骨骼脂肪量增多，因而增加骨折風險。而運動似乎可以減輕藥物副作用傷害。
這項研究發表於《內分泌醫學》期刊（Endocrinology）。美國北卡羅萊納大學醫學院研究團隊發現，「梵帝雅」（Avandia）等「羅格列酮」（Rosiglitazone）類治療糖尿病藥物如果劑量很高，就會引起骨骼脂肪量上升，而運動可以減少骨骼脂肪量，避免骨骼脂肪增加。
研究第一作者醫學助理教授瑪雅‧史提娜表示，這些藥物並非治療第二型糖尿病第一線或第二線藥物，但還是有些患者正在使用這類藥物。而這些藥物很可能影響骨骼健康，醫師、患者最好多注意相關風險。
研究團隊發現，「羅格列酮」雖然可讓血糖降低、治療糖尿病，但也會影響細胞基因，導致從血液中跑出來的葡萄糖遭油脂包覆，進而囤積於骨骼內部，骨頭裏面就會充滿脂肪。其他研究顯示，這些脂肪也會儲存於身體組織，形成腹部脂肪。
史提娜指出，運動可以減少百分之十的骨骼脂肪。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖尿病藥物-增骨折風險-160000777.html
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