比較使用小心!養生不成反傷身：百年中醫世家的宮廷長壽秘訣評比
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內容簡介: 博客來
百年中醫世家的長壽秘訣
孔氏家族是我國百年傳承的溫病學泰山北斗
在清朝是皇家御醫、之後又擔任毛澤東等國家領導人的醫療群
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絕大多數人是需要調養的，但現代人養生有很多誤解，
不清楚自己的體質盲目進補，結果反而是「養生不成反傷身」。
百年傳承的孔式中醫，教你如何辨別自身體質，選對養生方法!
京城四大名醫、孔氏中醫世家學術已被北京市列入非物質文化遺產!人不能只相信醫生，首先要相信自己的感覺。當自己感覺不舒服時，就應該即時地調整。
世界衛生組織調查結果表明，世界上真正健康的人只占5%，真正患病的人只占20%，其他75%的人則處於不健康狀態!
絕大多數人是需要調養的，但現代人養生有很多誤解，不清楚自己的體質盲目進補，結果反而是「養生不成反傷身」。
百年傳承的孔式中醫，教你如辨別自身體質，選對養生方法!
孔伯華醫師為孔子第74代後裔，是近代傑出的中醫學家和教育家，被譽為四大名醫之ㄧ。
孔伯華中醫世家學術傳承百餘年，孔令謙中醫是孔伯華醫師的嫡孫，幼承家學，盡得其真傳!本書作者為「京城四大名醫」孔氏家族嫡系繼承人、北京著名「孔伯華醫館」館長孔令謙老師。孔老師綜合家族百年研究成果、針對現代人生活狀況提出全新的「體質養生法」，將現代人體質分為「陰虛、內熱、脾濕」三大體質。現代人養生有很多誤解，不清楚自己的體質盲目進補，有的人盲目養生反而是「養生不成博客來網路書局反傷身」。孔令謙老師本書匯集中醫世家百年養生精博客來網路書店華，能夠幫你迅速弄清自己的體質，為自己量身定制適合自己的獨家養生方法。 在臨床上所見的大部分人，大致分為陰虛、內熱、脾濕三種體質。這是我們現代都市人最基本的體質。 博客來書店陰虛——誰也逃不掉的自然規律
陰虛不是病，人到一定年紀隨著身體的衰老，通常在四十歲以後，都會有這種狀況。但是如果保養不好，不能適時進補，極有可能造成糖尿病、中風等病癥。 內熱——體內陰陽不平衡的結果
所謂「熱」，它的意思不是說你體內真有熱，而是說你體內的陰陽不平衡。中醫用火和熱的這種屬性，來比喻你體內不適癥狀的特征。熱又分為實熱和虛熱，年輕人的內熱一般是實熱；老年人的內熱一般是虛熱。因此，清熱方法即有不同。 脾濕——運化功能不足的癥狀
中醫的脾指的是脾胃功能，而非器官。即使脾臟被摘除了，脾濕現象依然存在。脾主運化，現代人憂思過重導致脾髒運化功能下降，形成脾濕。脾濕加上外感風寒就會形成風濕，濕氣上沖嚴重的還會化生成腦膠質瘤。因此，平時注意化濕也就顯得極為重要。《黃帝內經》認為：人體衰老基本上有三個原因：一是腎氣衰，二是五臟衰，三是陰陽衰。從養生學的角度上講，影響人體衰老的一個重要原因就是腎氣的衰老，另外一個是五臟之氣的衰敗，最後一個就是人體的陰陽失衡。只要針對自己的體質，採取適當措施延緩腎氣和五臟之氣的衰老，維持自身陰陽平衡，必然能夠健康長壽，盡享天年。作者簡介孔令謙京城四大名醫孔伯華嫡孫，著名中醫孔少華之子。孔令謙先生自幼隨父臨診，盡得其傳，現任孔伯華養生醫館館長、「孔伯華中醫世家學術」非物質文化遺產保護項目繼承人和負責人、北京市中醫藥薪火傳承3+3工程「孔伯華名家研究室」主任。著有《孔伯華及傳人醫案》、《孔少華臨床經驗集》、《中醫文化與太極養生》等著作，是國內外眾多養生健康雜誌專欄作家，以及《跟名醫學中醫》、《孔伯華養生醫館專家談養生》等大型叢書主編
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- 出版社：知識流 新功能介紹
- 出版日期：2010/07/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
人行上調購匯手續費
工商時報【記者林殿唯╱綜合報導】
為了防範資本流出與跨境人民幣套利，中國人民銀行昨（18）日再推出新招，要求部分銀行提高人民幣即期外匯業務交易平盤手續費率，提升幅度至少1,000倍，而且後續還有可能再度上調。
分析指出，外匯交易手續費上調之後，將使得境內外人民幣套利交易的空間大幅縮窄。值得注意的是，這次被人行要求提高手續費率的銀行都是近期在銀行間市場交易規模較大、且人民幣跨境業務真實性存有瑕疵的銀行，因此人行此舉帶有殺雞儆猴的意味，其他銀行若未盡到「外匯看門」職責，也可能會被上調手續費率。
路透昨日引述消息人士的說法指出，有數家銀行日前收到中國人民銀行的通知，要求銀行提高用人民幣進行即期外匯業務交易平盤手續費率至0.3％。而目前大多數銀行的費率大多為0.0002％∼0.0003％，而人行這次要求的調幅至少是原本的1,000倍。
昨日午盤人民幣兌美元即期匯率報6.3606，與離岸價差約300基點，若以此計算，調升後的平盤手續費就占了190基點，再加上銀行自身的交易手續費，套利價差空間就接近於零。
中國近來針對外匯監管的新規頻傳，外匯管理局日前就曾下發急件要求銀行加強管控民眾個人購買外匯，人行也督促銀行自我清查6∼8月期間企業機構的購匯用途。
人行收緊外匯管制的原因，就是要控制資本持續流出。投行高盛則估算，中國8月份實際流出的資本規模為1,780億美元，遠高於中金公司估算的1,200億∼1,500億美元。
人行公布的數據則顯示，8月底時金融機構口徑的外匯占款月度降幅7,238.36億元，再創單月降幅的歷史新高紀錄，被視為是資本加速外流的象徵，因為這代表人行為了抑制人民幣走貶，不得不在市場消耗大量外匯來購買人民幣。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/人行上調購匯手續費-215007843--finance.html
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