非買不可黃帝內經現代養生圖典心得
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內容簡介: 《黃帝內經》作為中醫之源，不僅是人類歷史上最早最完整的古典醫學著作，同時也是一部通達所有知識領域的哲學思想巨著。它以天人相應的觀念和陰陽五行的理論為基礎，並在此基礎之上衍生出改善自我體質、調整體內陰陽平衡、維護健康的養生方法。通過陰陽調和、四時順養等養生理論，指導人們走向人類養生長壽的最高境界--盡終其天年，度百歲乃去。更為重要的是《黃帝內經》所談論的都是我們生活中耳熟能詳的事物，如春夏秋冬，衣食住行，喜怒哀樂……不像西醫學那樣讓外行人看不懂的資料和專業術語，所以說《黃帝內經》不僅僅是中醫學之宗，還是指導我們日常生活、飲食起居的健康法則，更是最適合指導人們的養生長壽之道。
然而，《黃帝內經》中層層交錯的概念、相互疊加的理論，以及古奧刻板的術語，常常會使我們如墜入雲霧之中。為此，我們歷時一年之久，經多方考證，得以抽絲剝繭，從飲食、經絡、日常生活、情志、四季，以及防病治病等全方位地將《黃帝內經》中的養生精華為大家一一詳解，並遵循《黃帝內經》「治未病」」的思想。博客來在《黃帝內經》之外又特別從歷代中醫經典中摘取了順應自然的養生方法，讓大家更好地掌握不生病的智慧，從而長命百歲。本書的最後，我們又附加了現代生活中常見病的預防和治療，希望能夠幫助您「沒病防病，有病祛病」。另外，為了能夠方便您的理解，本書採用了圖文並茂的編寫方式，繪製了幾百幅生動而貼切的圖畫，來輔助說明書中的知識，讓您能夠輕鬆而準確地掌握《黃帝內經》的精髓。在此，我們也希望藉由圖文並茂的本書，能夠有效地將《黃帝內經》的養生智慧，準確地傳達給您，並祝願您通過《黃帝內經》的養生智慧，獲得更健康的生活。本書特色◎詮釋3000年前的養博客來書店生經典精華，破解生死迷津。◎運用通俗的語言，解讀順應自然的中國式養生智慧。◎五大養生法，八大經絡養生術，讓你長命百歲。博客來網路書店◎35種身體不適及疾病的防治博客來網路書局方法，讓你健康不生病。作者簡介曾子孟中國未來研究會及未來研究所研究員，大眾健康研究所(PHI)大眾健康課題組，中醫養生課題組核心成員。研習《易經》十餘年，遍讀中醫各家經典和現代醫學典籍，盡得醫易同源之意趣，總結有「外調內理」的養生保健之道。已出版著作︰《黃帝內經二十四節氣養生法》《圖解中醫養生：治未病》《黃帝內經養生精華圖典》《手足對症按摩養生精華圖典》《全身對症按摩養生精華圖典》《經絡保健按摩養生精華圖典》。
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- 作者： 曾子孟 新功能介紹
- 出版社：小倉出版社 新功能介紹
- 出版日期：2010/09/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
人生中首度被打臉 宋芸樺秒落淚
宋芸樺和楊晴在偶像劇《唯一繼承者》裡都和張睿家有情感糾葛，楊晴為了前男友張睿家用盡心機、頻頻對宋芸樺使壞，這回她更是變本加厲對宋芸樺攤牌，盛怒之下紮實的賞了宋芸樺一巴掌，宋芸樺笑言「這是我人生中第一次被打臉，開拍前還瞄到楊晴緊張擦手汗的模樣。」
劇中楊晴為了搶回張睿家，不惜向宋芸樺謊稱自己得了癌症博取同情，只不過就在她見計謀失敗之時，氣到跟宋芸樺攤牌痛罵，這場打巴掌的戲碼前後拍了3次才完成；其中第2次的時候，她沒料到自己會打得如此響亮，宋芸樺震驚到流下眼淚，同時楊晴也嚇傻、頓時充滿罪惡感，她邊抖邊表示｢我不敢再打了！｣宋芸樺見好姊妹楊晴愧疚感深重，反而摟住她、反問｢手會不會痛？｣楊晴則回應｢我痛在心裡呀！｣
▲宋芸樺（右）和楊晴為了張睿家而起衝突。（圖／TVBS提供，2016.01.14）
雙姝都不曾跟女生朋友有過肢體衝突，兩人情同姊妹、導致這場戲開拍前需要很多的心理準備，被打的宋芸樺表示自己超不會甩別人巴掌，｢第一次打別人巴掌時，就把對方打到耳鳴，嚇死我了！｣這回是她人生中首度被打臉，落淚也是雙方情緒激動下的自然反應；自認超會甩巴掌的楊晴表示，這次的心境跟上次打祖雄完全不一樣，再加上又是打女生，｢打男生本來就比較容易揣摩情緒，但芸樺的臉我真的打不下去。｣
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/人生中首度被打臉-宋芸樺秒落淚-130500947.html
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