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內容簡介:
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養生4 自我按摩：傳授穴位按摩重點，圖文對照，指壓到位！編者簡介博客來網路書店賴鎮源台灣中醫皮膚科醫學會理事長廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年、中華民國中醫癌症醫學會理事長，其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響，並經常橫跨兩岸進行學術研討，其權威與聲望可見一斑。現任：
合元中醫診所院長
台灣中醫皮膚科醫學會理事長
中華民國中醫傳統醫學會副理事長
中國鍼灸學會理事
中華民國中醫師公會全國聯合會監事
廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授著作：
《圖解經絡穴位按摩速查全書》
《圖解面診健康養生全書》
《點壓推揉病自除：簡易穴位按摩自療養生手冊》
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- 作者： 賴鎮源/編著 新功能介紹
- 出版社：含章行文 新功能介紹
- 出版日期：2010/09/23
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
人生下半場－青山多嫵媚 願你見我亦如是
工商時報【本報訊】
自從退休以來，外子每逢星期假日都會陪我爬圓通寺，而其實這是一條我再熟悉不過的路了，結婚前的一個暑假裡，我曾為了減肥，每天爬這一座山。結婚後，我們夫妻也常帶著兩個孩子來此處爬山。 我還記得，外子會沿路教孩子認識花鳥蟲獸，我則在一旁擔心著孩子的安全，希望他們不要跌倒，不要衝過頭。一直以來，自己好像只是一個默默守在一旁的配角，一晃眼，兩個孩子都長大成人、出了社會，自己也到了閒賦在家的年紀，爬山成了我倆夫妻的默契。我自嘲，年輕的時候兩人經常為了管教孩子意見不合而吵架，而現在每個星期的爬山二人組，倒像是中年後又重新談戀愛的感覺一樣。
年輕的時候，不管是爬山或外出辦事，外子總是一馬當先，而我總是在後頭拚命追趕，有時候自己都會感到悲哀，為什麼兩人的步調與觀念差距這麼大。如今我和外子皆已步入中年，雖然他依然健步如飛，但是現在的他會在半途的涼亭中停下腳步等我，然後興奮地跟我分享他的發現。
我靜靜聽著外子的解說，心裡盡是滿足與平靜，心想原來自己也懂得放慢腳步，欣賞沿途的風景，但更讓我欣慰的是外子的改變，他不再那麼急躁如火，是他先懂得放慢腳步，一路帶領著我欣賞沿途的風景。雖然走的是同一條路，爬的是同一座山，卻似乎每次都讓我們有不同的驚奇、不同的發現。上星期天，我們就驚喜地看見一隻松鼠在一棵柚子樹上大啃柚子，這才發現原來山裡有松鼠，也有柚子樹。山依舊是山，人依舊是人，這麼多年來我們總是可以在同一座山裡發現不同的驚喜，那麼我們是不是也可以在同一個人身上體悟到從前沒有發現到的好？
某次回程時，外子在一處駐足良久，等到我走近，他才輕聲對我說他瞧見了一隻可能是台灣藍鵲的鳥類。外子很喜歡賞鳥，雖然平時工作繁忙，少有閒暇時間，不過他確實認識不少鳥類，為了確定那天在山上看到的那隻鳥類名字，一回家他就立即去查野鳥圖鑑，然後興奮地告訴我：「秀玲，是喜鵲啦，今天在山上看到的那隻鳥是喜鵲啦。」外子就是求知慾這麼強的人，每次上山都帶著四份報紙，一邊看，一邊剪，從不錯過他認為值得珍藏、記錄的消息與知識。
人沒有十全十美，雖然外子也有一些改不掉的壞習性，但是這些年來我也的確感受到他的一些改變，現在他懂得在某些事上放慢腳步，也懂得站在我的角度來看事情，這些發現讓我也開始期望自己能有所成長與改變，我心中有一個我偶爾也會對著我吶喊：「我見青山多嫵媚，願你見我亦如是！」（摘自本書輯二之
「放慢腳步」）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/人生下半場-青山多嫵媚-願你見我亦如是-215007390--finance.html
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