線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品
每個有錢人都是經由學習才知道如何在金錢遊戲裡獲勝!
推薦線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品還沒有人看﹐我就已經在看了
看完有一種說不出的感動,真的不錯,內容精彩!
總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界!
好看的商業理財線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品全書的內容大意
總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,
線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。
最新與最多的商業理財,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
那些不能告訴男人的事:只給女人的幸福答案 | 愛情潛規則:愛情的成敗不在於海誓山盟,而在彼此不說破的「潛規則」 | 非愛勿擾:換一個方法去愛 | |||
在最痛時候加倍愛自己 | 相對幸福和絕對幸福 | 純粹情慾:那些壞女人和色男人不肯說出口的幸福 |
- 新功能介紹 作者: 池下育子
- 譯者:林瑞玉
- 出版社:品冠 新功能介紹
- 出版日期:2000/03/31
- 語言:繁體中文
線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品
重啟人 | 聖誕的魔法城1:魔境謎蹤 | 鋼鐵德魯伊(1-4):獵殺索爾之章 | |||
下城故事1:無間世界 | 《起點人》、《終點人》套書 | 複製邪惡 |
線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品推薦,線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品討論,線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品比較評比,線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品開箱文,線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品部落客
線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品那裡買,線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品價格,線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品特賣會,線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品評比,線上優惠上班女性的壓力症候群主打商品部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
薑黃≠生薑 巧吃香料護腦顧腸胃
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】薑黃、生薑,傻傻分不清?近來薑黃養生的風氣盛行,許多人疑惑同樣都有個「薑」字,薑黃和大家平常喝薑茶時所用的「薑」是否有所不同。營養師表示,薑黃雖屬薑科類植物的一種,且與生薑長得相似,但實際的保健功效卻大不同!
薑黃成分中的薑黃素是一種不溶於水多酚類的化合物,具有預防失智、保健腸胃且抗氧化等作用。
保健成分不同!生薑有薑辣素、薑黃有薑黃素
生薑是常見的料理佐料,具有促進身體新陳代謝、改善手腳冰冷的作用,關鍵營養素來自薑辣素。而外觀與生薑頗為相似的薑黃,平常被當作香料使用,近年因成分中的「薑黃素」(curcumin)具有預防失智、保健腸胃且抗氧化等作用,突然一躍成為熱門的保健食材。
薑黃素養生不過量 WHO:成人每天最多200毫克
衛生福利部南投醫院營養師蕭曉安表示,薑黃素是一種不溶於水多酚類的化合物,具有抗氧化、抗發炎、抗病毒、抗真菌及抗腫瘤等藥理活性,科學界投入相當的研究,現在已成為新藥研發的「黃金」。
由於薑黃素具有低細胞毒性,世界衛生組織(WHO)指出,為避免攝取過多產生反效果,成人一天的薑黃素攝取量,建議以每公斤體重0-3mg來計算,每日攝取量大約在200mg以內。但有研究結果顯示薑黃毒性低,餵食劑量大於2.0g/kg小鼠體重,也無明顯不良反應。孕婦與哺乳婦女應避免服用薑黃素。
薑黃的味道雖不辣卻會嗆,如果直接用於料理,得減少用量。(圖片提供/衛福部南投醫院)
薑黃怎麼吃?乾品做咖哩、鮮貨煮湯
至於薑黃的食用方式,蕭曉安營養師建議,薑黃顏色金黃、有辛辣味,可分成乾燥及新鮮兩種,乾燥的磨成薑黃粉,最常用來製作咖哩燉肉、炒飯或做為醃肉的去腥劑,亦可加入茶飲、咖啡中增添風味;新鮮的薑黃可切成塊狀煮湯,香味特殊、十分迷人。需注意的是,薑黃的味道雖不辣卻會嗆,如果直接用於料理,得減少用量。
更多華人健康網新聞:保健腸道抗氧化!營養師推2植化素 ‧
留言列表