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內容簡介: 博客來 現代兵器叢書收集了世界各國的主要武器裝備，圖集分為《戰車》、《飛機》、《艦船》、《導彈》、《直升機》、《軍車》、《手槍》、《步機槍》、《特種槍》、《火炮》十冊。
這套叢書共有彩圖近2000幅，並簡要介紹每種武器裝備的發展過程、構造原理、性能、威力等。內容豐富，圖文並茂，通谷易懂，是一套具有知識性、趣味性、資料性的兵器科普叢書。設計精美，具有收藏價值。
本書主要介紹了20世紀90年代以后問世的全自動步槍、輕機槍、重機槍、通用機槍、大口徑機槍等機槍類以及榴彈槍等。

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• 作者： 洪萍 卞榮宣 主編
• 出版社：中國人民解放軍出版社
• 出版日期：2005/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

五臟平衡瘦身法 減少復胖機率

肥胖的人經常會嘗試各種瘦身法，卻又邊瘦身邊擔心損害到健康。中醫師王子欣表示，傳統中醫認為，「五臟平衡瘦身法」可以從五臟調整著手，這種方法比較不會影響健康，甚至達到既瘦身又能減少復胖的機率。

王子欣表示，因為肥胖而引起的疾病相當眾多，包括高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、腦中風、不孕症、脂肪肝等皆是，因此，太胖的人都想瘦下來，以降低罹病風險，最好的做法，除了從飲食、運動著手之外，還可以就醫診治。

王子欣醫師指出，中醫認為，肥胖分成很多種類型，如果是心肝氣鬱型肥胖，治宜疏肝解鬱、清熱養血，適合用加味逍遙散、四逆散、月趜丸等中藥方劑。

如果是脾溼痰盛型肥胖，治宜燥溼化痰、理氣和中，適合用二陳湯、蒼朮導痰丸、苓桂朮甘湯等中藥方劑。

心脾氣虛型肥胖治宜補益氣血、健脾養心，適合用歸脾湯、真武湯、補中益氣湯等中藥方劑；如果是肺胃火旺型肥胖，治宜清胃瀉火、涼血消腫，適合用清胃散、大柴胡湯、龍膽瀉肝湯等中藥方劑。

如果是肝腎虛損型肥胖者，治宜溫補腎陽、填精補血，適合用右歸丸、還少丹、八味地黃丸等中藥方劑。除了服用中藥之外，建議應適當抑制個人食慾，同時加強脂肪燃燒。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/五臟平衡瘦身法-減少復胖機率-160000463.html

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