好書推薦的不要用嘴巴說話是本格外受讀者歡迎的書籍
放假總是需要一個不做什麼事的休息日,好好看本書,
不要用嘴巴說話是個不錯的選擇
不要用嘴巴說話曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。
入手後真的不錯內容精彩!開心^~^! 錯過就太可惜了!
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
作者: 梅用
新功能介紹- 出版社:黎明文化
新功能介紹 - 出版日期:2012/10/01
- 語言:繁體中文
不要用嘴巴說話 推薦 不要用嘴巴說話 分享 不要用嘴巴說話 開箱文
商品訊息功能:
人生也能再戰顛峰![]() | 人生不加框:會思考才能贏![]() | 輕鬆當個快樂人![]() | |||
拒絕藉口![]() | 戴爾-卡奈基樂觀:肯定自我-跳脫困境![]() | 你一定做的到!潛能激發充電站![]() |
不要用嘴巴說話
人搞定,什麼都對了!見招拆招應對博客來書店辦公室小-白-痴![]() | 人脈力:讓你可以約到1000位企業大老闆的實用心理技巧![]() | 職場成功關鍵懶人包:真希望「第一次上班」就知道的事![]() | |||
30歲前一定要懂的83個SUPER心理操縱術【全彩圖解版】![]() | 職場八面玲瓏-商界千-為巔![]() | 如何活用職場厚黑智慧![]() |
不要用嘴巴說話推薦,不要用嘴巴說話討論,不要用嘴巴說話比較評比,不要用嘴巴說話開箱文,不要用嘴巴說話部落客
不要用嘴巴說話那裡買,不要用嘴巴說話價格,不要用嘴巴說話特賣會,不要用嘴巴說話評比,不要用嘴巴說話部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
中暑分陰暑、陽暑保治方法有別
炎夏防範中暑,正確保健很重要。彰化基督教醫院中醫部醫師黃永昇表示,刮痧有助疏通經絡、促使微血管擴張、局部氣血循環順暢,因此,善用刮痧可望改善中暑症狀。此外,值得一提的是,中暑又分陰暑、陽暑,兩者有差異,預防保健方式也不太一樣。
刮痧時可以使用陶瓷湯匙、木頭梳子、刮痧木板等器具進行,刮沙器具、所刮皮膚部位都必須用酒精消毒,同時皮膚還要使用薄荷油、嬰兒油等油脂塗抹、潤滑,以便保護皮膚不致受傷害。建議民眾讓中醫刮痧較安全,同時也不會做出錯誤刮法。
民眾必須注意,罹患皮膚病、心臟疾病,以及懷孕婦女、有出血傾向者,這些人皆不宜刮痧。黃永昇醫師指出,由於陰暑是室內外溫差大所造成,如果要預防,建議民眾平常少吹冷氣、少泡冷水澡、少喝涼飲或吃冰品,以便減少外來寒濕侵犯人體,避免寒濕鬱閉炎熱暑氣而致陰暑。
由於陽暑是長時間處於高溫環境之下所造成,建議民眾避免在烈日下待太久,同時穿著透氣衣服、每天多喝溫開水、適當促進身體排汗,如此可讓體內熱氣有地方排出來,有助於預防陽暑。
飲食方面,夏季時民眾常吃西瓜消暑,但是西瓜不適合虛寒體質,這類民眾應避免食用過量,最好吃個二、三片即可。此外,青草茶性偏寒,只適合大熱天、大量流汗時飲用,不宜常喝或大量飲用,否則很可能影響腸胃正常功能。
萵苣、筊白筍、黃瓜、絲瓜、西瓜、冬瓜、香瓜等生食蔬菜性多寒涼,能清熱生津,適用於熱證口渴、咽痛、便秘等患者,但寒證、體質偏寒的人宜慎食。
博客來網路書局
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中暑分陰暑-陽暑保治方法有別-160000749.html
不要用嘴巴說話
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
C1555451EC005863
文章標籤
全站熱搜