坐月子健康食譜分享購買
博客來
博客來書店「坐月子」是婦女生產過後的首要大事,我國自古即非常重視月子中的食補。月子中做好保養工作可改善或增強體質,反之,則可能使身體變得虛弱多病,這個觀念已經變成一種常識。生產是一個大量耗費體力及損耗身體機能的過程,因此之後的營養調養變得格外重要,本書即針對產婦的特別需要,提供各式各樣的坐月子食譜,包括營養食譜、開胃食譜、催乳食譜及產後各種症狀的藥膳等,讓您在坐月子期間不僅吃得健康,更吃得美味。此外,本書在博客來一、二章針對月子裡母體的生理特點及基本營養知識作學理性的解說,讓您更清楚各類食物的營養素及功能,在搭配飲食時更能得心應手。孕育新生命是一個值得喜悅而奧妙的過程,再加上注意月子裡的身體調養,使母子均有健康的身體,才是一個完美的結果!
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- 新功能介紹 作者: 金志春 李倬珍
- 出版社:臺灣實業 新功能介紹
- 出版日期:1997/10/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
北東降雨機率增 宜蘭大雨特報 白天悶熱早晚涼
受到東北風影響再加上台灣附近水氣增加,東半部地區、基隆北海岸、北部山區降雨比較明顯,大臺北地區也會有一些短暫陣雨;氣象局針對宜蘭地區發布大雨特報,提醒當地民眾要注意瞬間大雨及強陣風。南部地區及中部山區午後則有局部短暫陣雨。
各地高低溫和昨天差不多,北臺灣及東半部高溫約30到32度,中南部約33度,感覺悶熱,清晨夜晚低溫則在22到24度左右,早出晚歸請注意溫度變化。
提醒大家,臺灣沿海、空曠地區及澎湖、金門、馬祖容易有較強陣風,到海邊活動及海上作業請注意安全。
原位於南海的熱帶性低氣壓今天凌晨2點已經發展為今年編號第19號的輕度颱風梵高,目前位於鵝鑾鼻西南方1250公里的海面上,向西往越南方向移動,對臺灣的天氣沒有直接影響。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/北東降雨機率增-宜蘭大雨特報-白天悶熱早晚涼-224102821.html
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