人間失格【獨家收錄太宰治最後告白〈Good Bye〉】心得分享 博客來

生而為人,我很抱歉……

耽美的沉淪,
終末的純真騷動……

不朽的青春旗手.永遠的文學戀人
太宰治 最後表情〈人間失格〉、〈Good-bye〉│經典告別。

同場加映│張大春、顏忠賢、柯裕棻、許榮哲、陳玉慧
殘息的後青春囈語.復刻私密魔幻鄉愁

日本青春文學的最高峰,無以超越的藝術金字塔「人間失格」即「失去做為人的資格」之意,此為太宰治生平最後的一部著作,也是他最為重要的作品。全書由作者的序言、後記,以及主角大庭葉藏的三個手札組成,描寫對生而為人的意義深感困惑主角大庭葉藏自青少年至中年,為了逃避現實而不斷沉淪,經歷自我放逐、酗酒、自殺、染毒,終至一步步邁向自我毀滅的悲劇。於自我否定的過程中,抒發著主角 / 作者內心深處的苦痛,以及渴望被愛的情愫……

「這是我對人類最後的求愛。
儘管,對於人類,我滿懷怯懼,但卻如何也無法對人類死心。
於是,我依靠著「搞笑」這一根細繩,維持住了與人類間的一絲聯繫。
表面上,我強裝笑臉;可內心裡,卻是對人類拼死拼活地服務,汗流浹背地服務。」

透過主角葉藏的人生遭遇,博客來書店太宰治巧妙地將自己的一生與思想表達出來,因此也可堪稱其半自傳性的作品,並藉此提出身之為人最真切的苦悶與痛楚。

「我不相信神的寵愛,而只相信神的懲罰。
『信仰』這種事,不過就是為了接受神的鞭笞而俯首走向審判台罷了。
縱然地獄確實存在,但我排拒天國的可能。」日本知名評論家奧野健男曾說:「以文學而言,對於他,(土返)口安吾為父,太宰治為母,他亦算是太宰治的一個知音。」他解〈人間失格〉是「太宰治只為自己寫作的作品,乃內在真實的內容自敘體」。

日本名導荒戶源次郎執導│傑尼斯青春偶像生田斗真主演

改編電影「人間失格」

博客來網路書店2010.7.30 頹美登場

電影官方網站:www.ns-movie.jp/
預告片:www.ns-movie.jp/trailer/

本書特色

●〈人間失格〉為日本文豪太宰治最重要的代表作品,累積銷量破一千萬冊。這部發表於1948年的經典小說,堪稱太宰治本人的半自傳性作品,蘊藏了一代文學大師此生的遭遇與映射;更被視為其最終的遺作,此書完成,他即與戀人投水殉情,結束美麗與毀滅撩亂交陳的一生。

●另收錄太宰治連載於《朝日新聞》中之最後作品〈Good-bye〉,中文版首度問世。一場珍藏的告別,太宰治的最終表情。(暢銷作家伊(土反)幸太郎2010年6月發行之新作《Bye bye, Black-Bird》,即是以此篇未完成的遺作作為創作原點)

●2009年為太宰治誕生一百週年,這部纖細、頹廢、內涵難以絕美詮釋的《人間失格》首度搬上銀幕影像化,由日本名導荒戶源次郎執導,並由日本傑尼斯當紅演技派男星生田斗真主演,其餘重要演員包括伊勢谷友介、森田剛、石原里美等。

●張大春精闢導讀,顏忠賢、許榮哲、柯裕棻專文推薦,朱天心、駱以軍、邱妙津等重要當代文藝巨手最難以釋懷的青春殘片。

作者簡介

「太宰不夠好,還來不及偉大就死了。」──邱妙津《蒙馬特遺書》

太宰治Dazai Osamu(1909 - 1948)博客來網路書局本名津島修治,昭和時代代表性小說家,「無賴派」文學大師,素有「東洋頹廢派旗手」之稱號。出身青森縣北津輕郡的知名仕紳之家。

1930年,進入東京帝國大學法文科就讀,師從井伏鱒二,卻因傾心左翼運動,耽湎菸酒、女色而怠惰學業,終致遭革除學籍。1935年,其短篇創作〈逆行〉入選為第一屆芥川賞候補作品。1939年發表的〈女生徒〉,獲第四屆北村透谷文學賞。

三十歲時,透過恩師井伏鱒二之執柯,與教師石原美知子結婚。新婚生活帶予其的精神安定,使之書寫出了〈富嶽百景〉(中譯版收錄於《維榮之妻》,新雨出版)、〈跑吧!美樂斯〉及〈斜陽〉等著名作品,而晉身當代流行作家。然,長相俊美的他,一生始終脫離不了女人,鎮日過著悒鬱、酗酒、尋歡作樂的浪蕩生活。於心思細密敏感的他來說,活在世間便是一連串無盡的折磨。強烈的厭世導致他的墮落,加之以結核病的纏身,身心的煎熬又使他自我憎惡。他曾自殺四次未遂,最後,終於1948年6月13日深夜,與傾慕他的女讀者山崎富榮投玉川上水自盡,走向死亡解脫,留下文學絕響,得年39歲。最終留下的遺作〈人間失格〉,可視為太宰治本人的半自傳性作品,小說主角大庭葉藏幾乎便是作家本身的原型。

其死亡之日,恰逢日本的「櫻桃忌」,於他九十週年(1999年)冥誕,當日正式被定為「太宰治誕生祭」。於其故鄉金木,亦設有紀念此位曠世文豪的紀念館「斜陽館」,被劃定為日本國內重要文化財產。

太宰治又與(土反)口安吾、織田作之助、石川淳等人組成「無賴派」,或稱「新戲作派」。頹廢作風使他成為「無賴派」的代表性人物,亦被譽為「毀滅美學」的一代宗師。其文學成就及對後世之影響,足與川端康成、三島由紀夫等戰後文學大師相提並論。

於他戰後的作品中,短篇〈維榮之妻〉(1947年)(中譯版收錄於《維榮之妻》,新雨出版)、中篇〈斜陽〉(1947年)、〈人間失格〉(1948年),被認為是其最優秀的代表創作。

譯者簡介博客來網路書店歡迎您

楊偉

四川外語學院東方語學院日語教授,四川外語學院日本學研究所所長。中國日本文學研究會理事。著有《少女漫畫.女作家.日本人》、《日本文化論》。譯有《人間失格》、《鏡子之家》、《他人的臉》、《床上的眼睛》、《空翻》等十餘部作品,其中以《空翻》獲第六屆全國外國文學優秀圖書獎。

蕭雲菁博客來

日本國立御茶水女子大學臨床心理學碩士。喜歡閱讀與旅遊,足跡踏遍日本全國。現從事翻譯、口譯工作,並擔任中國文化大學推廣教育中心日語講師。譯有《橘子與瀝青》、《愛的領域》、《無辜的世界》、《我,不是替代品》、《墮落論》、《老妓抄》、《岬》、《黑色記事本》、《地底獸國》、《納棺夫日記》(以上皆為新雨出版)等作。


博客來
  • 原文作者:Dazai Osamu
  • 譯者:楊偉、蕭雲菁
  • 出版社:新雨    新功能介紹
  • 出版日期:2010/07/23
  • 語言:繁體中文

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久坐族下半身肥胖?7動作瘦出美腿

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久坐族下半身肥胖?7動作瘦出美腿

教練簡介

馮愛莉

國家職業資格健身教練,獲EPTC急速瘦身證書,EPTC精英私人教練認證;主攻體能、減肥塑身、增重增肌;訓練田徑七年,對男女性體能、減肥塑身有一套科學方法,目前為型動健身中心教練。

瘦腿第一招:深蹲腿外展

動作要領:蹲下時,挺胸收腹,目視前方,兩腿張開稍稍比肩寬,兩腳向外打開約45°;臀部往後坐,保持臀部與膝蓋同高;膝蓋不要超過腳尖太多。

練習次數:30秒一組,每次2~3組。

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瘦腿第二招:深蹲後蹬腿

動作要領:蹲下時,挺胸收腹,兩腳打開45°左右,臀部往後坐,膝蓋不要超過腳尖太多;後蹬時,腳尖用力踮地,腿要伸直。

練習次數:30秒一組,每次2~3組。

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瘦腿第三招:深蹲推舉

動作要領:兩腿張開比肩寬,打開45°左右,膝蓋不要過分超過腳尖;上舉時手臂儘量伸展,腰背挺直。

練習次數:30秒一組,每次2~3組。

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瘦腿第四招:蹲踞啞鈴

動作要領:臀部往後坐,挺胸收腹,身體不要前傾,臀部與膝蓋同高;上舉時兩臂伸直,手臂放下時,肩膀往下壓,不要聳肩。

練習次數:30秒一組,一次2~3組。

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瘦腿第五招:弓步提膝

動作要領:後面的腿膝蓋不要著地,腳不要往外翻;蹲下時,前面的腿的大腿與小腿稱90°;提膝時,提起的腿的大腿儘量往腰腹貼。

練習次數:30秒一組,一次2~3組。

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深蹲第六招:箭步蹲

動作要領:後面的腿膝蓋不著地,腳不要外翻,腰背挺直,目視前方。

練習次數:30秒一組,一次2~3組。

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深蹲第七招:箭步轉體

動作要領:後腿膝蓋不著地;左右轉體主要轉動腰腹,目視前方,下半身保持穩定。

練習次數:一組30秒,每次2~3組。

久坐族下半身肥胖?7動作瘦出美腿

久坐族下半身肥胖?7動作瘦出美腿

導致腿粗的幾個原因

1.天生肌肉腿

有的人天生肌肉腿,只要稍做運動,腿部就容易長肌肉,對於這些人,建議儘量少做腿部的運動,但是全身性的運動還是很有必要的。

2.蹺二郎腿

如果整天都是保持蹺二郎腿的動作,腿部的血液和淋巴循環會受到阻礙,進而導致下半身浮腫。情況發展嚴重的話,下肢靜脈會漸漸突出,嚴重影響下身循環,導致脂肪增厚,連肌肉都會僵硬。

3.久坐不起

在椅子上坐一整天都不起來走動走動,下半身不肥胖才怪!坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫,血流、淋巴循環因此滯留,腿部就容易浮腫。

4.運動後不伸展

對女性朋友來說,運動並不容易長肌肉,跑步也不會讓腿變粗。但是運動會鍛鍊肌肉,使得肌肉緊繃,如果不做伸展,被鍛鍊到的肌肉就會僵硬突出,顯得腿粗。

資料來源:39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/久坐族下半身肥胖-7動作瘦出美腿-073216676.html

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