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今昔戀愛物語本月獨享 博客來

席捲少女、阿宅、大叔、自衛官，
最強閃光黏膩甜愛大舉入侵！

．橫衝直撞型公關自衛官要求魔鬼長官公開的情報居然是「和太太相識的經過」。這場雙方堅不讓步的攻防戰最後結果會是如何？╱今昔戀愛物語

．出差中的新幹線上釣到的超可愛弟弟型男友是自衛官。遠距離戀愛對於相愛的兩人而言是心動促進劑，不過……╱軍事、宅男、男朋友

．「花花公子最適合當公關。」老被這麼說卻沒有女友的政屋上尉在工作場合中認識了一個令他頗有好感的女孩，但工作現場卻是麻煩不斷……╱公關向前衝！

．老公長得帥是好事，老公有女人緣也還能容忍，不過這回的情況實在不是鬧著玩的。╱藍色衝擊

．好死不死，我與長官的愛女陷入愛河。對她雖然是真心的，但老是踏不出最後一步。╱秘密

．在「今昔戀愛物語」中負責進攻的活力自衛官千尋，面對自己的戀情時卻不怎麼順利╱Dandy Lion ~ 今昔戀愛物語今日篇

本書特色博客來網路書局◆繼《我的鯨魚男友》，大受好評的「自衛隊愛情喜劇」第二彈！博客來

繼《圖書館戰爭》系列、自衛隊三部曲、《我的鯨魚男友》、《植物圖鑑》後，當今最純熟的作家有川浩，為您獻上短篇戀愛小說之「自衛隊愛情喜劇」第二彈！不論是少女、大叔、阿宅、或人妻，都不能沒有愛情。堪稱是最強的閃光黏膩甜愛小說短篇集，不推薦給對此感到難以忍受的人。（但或許是個跳坑的好機會喔！）

《我的鯨魚男友》、《今昔戀愛物語》兩部都是聚焦在自衛隊隊員的戀愛小說集。《今昔戀愛物語》同名短篇，講的是習志野第一空艇團的大隊長，被一名暴走系新任公關部女軍官無理要求：「讓我採訪你結婚的經過啦！」兩人展開一逃一追的輕鬆喜劇。至於另一篇「藍色衝擊」，則敘述一名妻子對於隸屬藍色衝擊小組一員的丈夫感到不安，是有川浩對於心理懸疑風格的全新挑戰。

作者簡介

有川浩（Arikawa Hiro）博客來網路書店歡迎您博客來書店高知縣出生，2004年以第10屆電擊小說大賞得獎作《鹽之街》出道。第二部作品《空之中》受恩田陸與大森望等諸多文壇人士交相讚譽。《圖書館戰爭》系列亦大受歡迎，同名作被《書的雜誌》選為2006年上半年娛樂小說第一名！同時獲得書店大賞殊榮。另著有《海之底》、《我的鯨魚男友》、《植物圖鑑》（以上皆為台灣角川出版）、《□□□□□□的國》、《阪急電車》等作品。
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  作者： 有川浩    新功能介紹
• 原文作者：Arikawa Hiro
• 出版社：台灣角川    新功能介紹
• 出版日期：2011/04/30
• 語言：繁體中文

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今昔戀愛物語本月獨享

內容來自YAHOO新聞

中醫師：失眠者不要強迫自己入睡

(中央社記者張榮祥台南30日電)鄭姓婦女已停經，10年來卻入睡困難，1天睡4小時就醒來，被確診是慢性失眠，中醫師表示，失眠是更年期最常見的症狀之一，儘量不強迫自己入睡，避免在床上思慮規劃事情。

衛福部台南醫院中醫科醫師楊添麟指出，53歲鄭女已停經3年，晚上11時多上床，卻常等到凌晨2時至3時才能入睡，早上6時就醒來，睡不著時會伴隨煩躁感及腳熱感。

鄭女失眠的狀況時好時壞，伴有腸胃不適，常有頭晃一下就頭暈的狀況，唇色及眼結膜色偏白，舌象是舌質淡紅，舌邊稍紅，苔薄。經確診是慢性失眠，以中醫調養治療。

楊添麟表示，45歲至52歲間婦女將面臨更年期這個人生重要轉捩點，不適症狀包括潮熱、盜汗、易疲倦、肌肉關節疼痛、失眠、憂鬱、焦慮、煩躁、心悸、頭暈、頭痛、陰道乾澀、性交疼痛、頻尿、尿失禁及骨質流失。

失眠是更年期常見症狀之一；調查發現，42.1%更年期婦女會有睡眠干擾的問題，停經後期(56%)顯著高於停經前期(38.7%)。

另一項亞洲11個國家共1028位更年期婦女調查研究報告顯示，失眠及記憶力下降，是更年期第二高發生率的症狀。

台灣對更年期婦女的研究發現，更年期症狀困擾得分最高的前三項，依序是腰酸背痛、失眠及關節酸痛；症狀困擾的嚴重度則是失眠、腰酸背痛及關節酸痛。

楊添麟說，失眠婦女除服用醫師處方外，最重要的是養成良好的睡眠衛生習慣，定時入睡及起床，睡前少看電視、用電腦，不強迫自己入睡，避免在床上思慮規劃事情，以維持舒適的睡眠環境，才有希望達成逐漸減少用藥，甚至停藥的目標。1040830
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中醫師-失眠者不要強迫自己入睡-003002501.html

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