最新潮流高脂血食療事典線上優惠
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內容簡介:
血液的吶喊：
不〝油切〞，就搗蛋！
聯手打造的＜除油特效書＞！博客來網路書店「血脂」是深藏不露的！即使看來身材標準的人，也可能血液黏稠，或是隱藏著內臟型肥胖的問題。由於飲食與生活型態的偏失，全球現代化國家幾乎都陷入血液脂化、動脈硬化的病理災難中，許多名人甚至連運動員，也因為各種相關併發症而猝逝，嚴重性不容小覷！血液是體質之網，運送營養和氧氣的血路。若是任由黏稠脂化的血液在體內傳輸，不僅健康受威脅，萬一不小心血管阻塞，更可能造成各個器官的癱瘓與重創，百病叢生，甚至性命不保！這種所謂「高脂血症」與一連串的心臟病、高血壓、胰臟炎、糖尿病、腎臟早老、中風、心肌梗塞、猝死等重症都有密切關聯，說它是「健康禍源」一點也不為過。「高脂血症」源自於現代飲食和生活常犯的幾個毛病：攝取過多油脂類、常吃到不良油脂，使得血液中膽固醇與中性脂肪過剩，加上現代人普遍運動不足、新陳代謝功能不彰，又常伴隨菸、酒、熬夜、壓力等不當生活習慣，所以血液問題非常普遍。要想追回「清澈的血液」、「彈性暢通的血管」，幫身體拆除掉隨時、隨處都可能引爆的動脈硬化地雷，就要給予身體關鍵的三大復原、自淨條件：1. 低GI飲食療法
2. 運動活氧療法
3. 生活律化排毒 此三個環節為高脂血的醫療金三角，功效能互相加乘，所以一項也不容輕忽。本書內容以深入淺出的方式，清楚說明了高脂血症的成因和各類型的差異，並進一步詳述膽固醇、中性脂肪的「真實面貌」，以及可能產生的連鎖病症，使讀者對於「清澈血液」和「黏稠血液」有清楚的認知，對於血液檢測、膽固醇基準值、聰明飲食的原則都能確實掌握。高脂血症和動脈硬化可說是中風、梗塞的前奏，治療方式上，最主要有效的就是整體式的「生活療法」──從飲食、運動、生活習慣三方面著手調整。若是在特別情況下需借助藥物來治療時，也務必先了解相關藥物的種類和使用法，並且不能有長期依賴藥物的心理。血液為生命之源，也是萬病之始。
要治療任何疾病！都要先從淨化血液開始做起！
本書除了是高脂血症的關鍵防治寶典，更是全民追求健康的共通準則！
請跟著本書的指導，用最正確的方法來〝油切〞你的血液吧！ 作者簡介寺本民生1973年畢業於東京大學醫學系。為醫學博士，帝都大學醫學系內科教授。留學美國芝加哥大學，曾任東京大學第一內科醫局員、東京大學第一內科醫局長、帝京大學第一內科副教授，自1997年擔任現職。專精於動脈硬化、脂質代謝、糖尿病、肝臟病等科別。為日本動脈硬化學會理事、日本肥胖學會、日本臨床代謝學會、日本老年疾病學會等評議員。博客來書店著有『高脂血症』、『動脈硬化與高脂血症的治療』、『美味飲食治療高脂血症』、『專門醫師的高脂血症療法！！』等等。小山律子出生於加拿大溫哥華。日本兵庫縣營養專門學校營養師學系畢業。為知名的料理研究家，致力於企業食品的開發與製作食譜，也常上電視或報章雜誌等媒體宣導正確的營養觀念。著述頗豐，主要著作有『美味丼飯』『糖尿病食療事典』（以上均為日東書院）等譯者簡介高淑珍? 輔仁大學日文系畢。任職出版工作十餘年。現為專職譯者。譯有《深呼吸療癒身心靈》《人體疾病圖解大百科》(方舟文化出版)、《37℃讓你不生病》《幼童保健Q＆A》《圖解免疫系統》《圖解身體結構》《圖解大腦奧秘》《圖解女性實用醫學全書》等作品。
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- 作者： 寺本民生、小山律子 新功能介紹
- 譯者：高淑珍
- 出版社：方舟文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/10/03
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
糖尿病患避免截肢 10要訣照護不「失足」
（優活健康網記者談雍雍／綜合整理）足部問題是糖尿病病患常見的慢性併發症之一，也往往是讓病患必須住院治療的因素。但是足部照護卻常被病患忽略，因糖尿病所引起的神經功能退化，容易導致手腳麻痺，感覺遲鈍，常會因為一個小傷口處理不當，產生細菌感染造成潰爛，嚴重時需要進行截肢，以保性命。
神經病變感覺遲鈍 小傷口恐成大麻煩
糖尿病患者隨著年齡增長會出現血管硬化、血液循環減慢，再加上神經功能退化，易導致感覺遲鈍。常見患者因一個小傷口，處理不當，產生感染、潰爛，甚至需要進行局部或下肢截除手術，因此糖尿病患者的足部護理不可不慎。
所以，糖尿病患者在日常生活中，要對足部做適當的檢查與護理，才可避免足部產生併發症。因此基隆市衛生局提醒患者，若不小心有了傷口，必須特別注意皮膚及足部的護理原則：
1）剪指甲以平剪的方式。
2）清洗腳後要擦乾患者的腳部與趾間。
3）穿著合適的鞋襪，鞋子要柔軟合腳，尤其是腳部有變形者。
4）每天睡前檢視患者的足部是否有傷口、撞傷或紅點。
5）穿鞋子之前要檢查雙腳與鞋子有無異物，若視力不良，要請他人代為檢查。
6）定期檢查糖尿病患者的趾頭，可以用鏡子協助檢查腳底與足趾之間。
7）一旦發現腳上有異樣、傷口或香港腳，馬上去就醫，以免引起細菌感染而潰爛。
8）不可自行使用剃刀葉片、雞眼貼布、雞眼液，或硬皮去除器去除腳部的雞眼與硬皮，要尋求醫師協助。
9）根據報告顯示，控制血糖可降低神經傷害，所以控制患者的血糖是預防足部病變的最基本要求。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖尿病患避免截肢-10要訣照護不-失足-093500320.html
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